online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
1 personen
eenvoudig
10 min.
lunch
Recepten Appel-geitenkaastosti

Appel-geitenkaastosti

ingrediënten

2 sneeën wit brood

2 sneeën maisbroden

1 eetlepel honing

2 plakken geitenkaas

rode appel

1 theelepel verse tijm


  • 1 Bestrijk het witbrood of maisbrood met honing. Leg op een sneetje een dunne plak geitenkaas en daarop dunne appelplakken met rode schil.
  • 2 Strooi gehakte tijm over de appel. Leg nog een dunne plak geitenkaas op de appel en dek af met het tweede sneetje met de honingzijde op de kaas.


voedingswaarde

energie 375 kcal
vet 11 gram
verzadigd vet 7 gram
koolhydraten 54 gram
eiwit 13 gram