online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
eenvoudig
15 min.
nagerecht/desserts, nagerecht
Recepten Appelcake in een mok

Appelcake in een mok

ingrediënten

4 eetlepels bloem

2 eetlepels bruine basterdsuiker

mespunt kaneelpoeder

1 ei

3 eetlepels melk

2 eetlepels arachideolie

appel

1 eetlepel blanke rozijn


benodigdheden

ovenvast kopje

satéprikker

  • 1 Meng de bloem met de basterdsuiker, kaneel en een snufje zout in de mok.
  • 2 Voeg het ei, de melk en de olie toe en roer goed door met een vork.
  • 3 Schep de appelstukjes en rozijnen erdoor.
  • 4 Zet de mok met het beslag 2-3 minuten in de magnetron op 900 Watt.
  • 5 Haal de mok eruit en laat 30 seconden nagaren.
  • 6 Controleer de gaarheid met een satéprikker, deze moet er droog uitkomen
  • 7 Eet de cake direct uit de mok of stort deze.

bereidingstip

Lekker met een bolletje vanille-ijs.. Voeg 1 zakje vanillesuiker extra toe.


voedingswaarde

energie 510 kcal
vet 26 gram
verzadigd vet 5 gram
koolhydraten 56 gram
eiwit 12 gram