online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

ontdek het gemak van een SPAR account!

Maak boodschappenlijsjes, plaats eerdere bestellingen opnieuw of bestel voor iemand anders. 


bekijk de video

of maak een account aan
0 personen
gemiddeld
45 min.
klein gerecht, klein gerecht/hapje
Recepten Auberginetempura met Parmezaanse kaas en honing

Auberginetempura met Parmezaanse kaas en honing

ingredi├źnten

2 aubergines

2 eetlepels zonnebloemolie

zonnebloemolie

3 eetlepels bloem

50 gram Parmezaanse kaas

2 eetlepels honing


benodigdheden

keukenpapier

  • 1 Dep de aubergines droog met keukenpapier en bestrijk met wat zonnebloemolie.
  • 2 Meng de bloem op een bord met de Parmezaanse kaas en een snuf zout.
  • 3 Rol de aubergines aan beide kanten door het bloemmengsel en druk het paneerlaagje een beetje aan.
  • 4 Verhit een laagje zonnebloemolie in een diepe koekenpan en bak de aubergineplakken rondom goudbruin.
  • 5 Besprenkel de auberginetempura met honing en serveer direct.


voedingswaarde

energie 175 kcal
vet 13 gram
verzadigd vet 3 gram
koolhydraten 10 gram
eiwit 4 gram
recall SPAR kipfilet 25 gram bekijk hier