online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

4 personen
eenvoudig
20 min.
hoofdgerecht
Recepten Biefstukspiesjes

Biefstukspiesjes

ingrediënten

400 gram biefstukken

2 eetlepels olijfolie

1 theelepel gedroogde rozemarijn

2 teentjes knoflook


benodigdheden

8 satéprikkers

grillpan

  • 1 Meng de biefstuk met grof gemalen peper, olijfolie, gedroogde rozemarijn en de geperste knoflook.
  • 2 Rijg de vleesblokjes aan kleine prikkers en gril ze kort op een grillplaat. Bestrooi met groene kruiden.


voedingswaarde

energie 155 kcal
vet 7 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 0 gram
eiwit 23 gram