voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

bestel je boodschappen bij SPAR

✓ geen minimum besteding
 gratis bezorging vanaf €50,-
✓ achteraf met PIN betalen

 


Inloggen

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
20 min.
hoofdgerecht
recepten Biefstukspiesjes

Biefstukspiesjes

ingrediënten

400 gram biefstukken

2 eetlepels olijfolie

1 theelepel gedroogde rozemarijn

2 teentjes knoflook


benodigdheden

8 satéprikkers

grillpan

  • 1 Meng de biefstuk met grof gemalen peper, olijfolie, gedroogde rozemarijn en de geperste knoflook.
  • 2 Rijg de vleesblokjes aan kleine prikkers en gril ze kort op een grillplaat. Bestrooi met groene kruiden.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 155 kcal
vet 7 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 0 gram
eiwit 23 gram