online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

SPAR op het werk

Bestel snel en makkelijk de zakelijke boodschappen voor op kantoor, zorginstellingen of kinderdagverblijven.  Vandaag besteld, vandaag geleverd! 


lees de voordelen

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
30 min.
hoofdgerecht
Recepten Bietjessalade met vis

Bietjessalade met vis

ingredi├źnten

500 gram vastkokende aardappels

400 gram gekookte bieten

1 ui

6 zoetzure augurkjes

1 citroen

1 theelepel citroenrasp

3 eetlepels boter

3 eetlepels vloeibaar bakproduct

400 gram witvisfilets

2 eetlepels olie


  • 1 Kook de aardappelplakjes in water met zout in circa 5 minuten beetgaar. Giet af en laat ze uitlekken.
  • 2 Vermeng de bietenplakjes met de ui en augurk en breng op smaak met zout, peper, citroenrasp en een beetje van het citroensap. Verwarm de rest van het citroensap met de boter.
  • 3 Bestrooi de visfilets met zout en peper en leg ze in de citroenboter. Laat de vis in circa 10 minuten gaar stoven.
  • 4 Verwarm ondertussen de olie in een koekenpan en bak de aardappelplakjes om en om bruin.
  • 5 Bestrooi met zout en serveer met de vis en bietensalade.


voedingswaarde

energie 375 kcal
vet 15 gram
verzadigd vet 7 gram
koolhydraten 32 gram
eiwit 24 gram
recall SPAR kipfilet 25 gram bekijk hier