online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

4 personen
gemiddeld
35 min.
hoofdgerecht
Recepten Boerenstoofschotel met worst

Boerenstoofschotel met worst

ingredi├źnten

1 eetlepel olijfolie

2 teentjes knoflook

1 rode ui

250 gram braadworsten

1 takje rozemarijn

800 gram tomatenblokjes

400 gram bruine bonen

200 gram kapucijners

200 gram boerenkool


  • 1 Verhit de olie in een grote koekenpan en bak de knoflook, ui en het worstvlees circa 5 minuten.
  • 2 Voeg de rozemarijn, tomatenblokjes, bruine bonen en kapucijners toe en laat met het deksel op de pan circa 20 minuten stoven op een lage stand.
  • 3 Voeg de boerenkool toe, warm nog circa 5 minuten door en breng op smaak met zout en peper.


voedingswaarde

energie 400 kcal
vet 16 gram
verzadigd vet 5 gram
koolhydraten 33 gram
eiwit 24 gram