online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
2 personen
eenvoudig
20 min.
hoofdgerecht
Recepten Bonte braai met kip

Bonte braai met kip

ingrediënten

450 gram aardappelschijfjes

4 eetlepels olijfolie

4 eetlepels arachideolie

1 eetlepel Italiaanse kruiden

1 eetlepel Provençaalse kruiden

250 gram kipfilets

1 eetlepel groene pesto

1 eetlepel rode pesto

400 gram Hollandse wokgroenten

400 gram Italiaanse wokgroenten


  • 1 Schep door de aardappelschijfjes 2 eetlepels olie en de Italiaanse kruiden.
  • 2 Zet de skottelbraai aan of neem een wok en verhit hierin de rest van de olie.
  • 3 Meng de kipfilet met de pesto en bak de kip in circa 5 minuten rondom bruin. Schep de kip uit de pan.
  • 4 Bak de groenten met de aardappels circa 7 minuten en blijf goed omscheppen. Voeg de kip toe en bak nog 3 minuten.


voedingswaarde

energie 585 kcal
vet 27 gram
verzadigd vet 4 gram
koolhydraten 46 gram
eiwit 36 gram