online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

ontdek het gemak van een SPAR account!

Maak boodschappenlijsjes, plaats eerdere bestellingen opnieuw of bestel voor iemand anders. 


bekijk de video

of maak een account aan
4 personen
gemiddeld
20 min.
hoofdgerecht
Recepten Broccoli-bloemkooltaart met groene kruiden

Broccoli-bloemkooltaart met groene kruiden

ingrediënten

300 gram bloemkolen

300 gram broccoli

6 plakjes diepvries hartigetaartdeeg

100 gram belegen kaas

4 eieren

200 milliliter kookroom

1 theelepel tijm

1 theelepel rozemarijn

12 gedroogde tomaten op olie


benodigdheden

ovenschaal

  • 1 Kook de bloemkool en broccoli 3-4 minuten, giet af, spoel er koud water over en laat uitlekken. Verwarm de oven voor op 200°C.
  • 2 Bekleed de ovenschaal met het deeg en druk de deegranden goed tegen elkaar. Prik met een vork gaatjes in de deegbodem. Verdeel de groenten over de taartbodem en verdeel de kaas erover.
  • 3 Klop de eieren los met de kookroom, tijm, rozemarijn, zout en peper. Giet dit mengsel over de groenten en kaas.
  • 4 Bak de broccoli-bloemkooltaart in het midden van de oven in 30-35 minuten goudbruin en gaar. Garneer met de gedroogde tomaatjes.


voedingswaarde

energie 645 kcal
vet 29 gram
verzadigd vet 14 gram
koolhydraten 62 gram
eiwit 28 gram