online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
6 personen
gemiddeld
25 min.
lunch, klein gerecht
Recepten Flensjes gevuld met rauwe ham, kaas en ananas

Flensjes gevuld met rauwe ham, kaas en ananas

ingredi├źnten

250 gram bloem

3 eieren

500 milliliter melk

25 gram boter

25 gram boter

2 eetlepels arachideolie

200 gram rauwe hammen

1 rode peper

300 gram ananassen

200 gram belegen kaas

1 eetlepel platte peterselie


  • 1 Verhit de olie en bak hierin de ham, peper en ananas 3 minuten. Houd apart.
  • 2 Verhit een klontje boter in een koekenpan met antiaanbaklaag. Giet hierin een dun laagje beslag en draai met de pan zodat de hele bodem bedekt is. Bak circa 2 minuten op middelhoge stand, keer het flensje om en bak nog 1 minuut.
  • 3 Verdeel wat van het hammengsel over de helft van het flensje en bestrooi met kaas. Vouw het flensje dicht en leg het op een warme schaal. Bak verder tot alles op is en bestrooi de flensjes met peterselie.


voedingswaarde

energie 495 kcal
vet 24 gram
verzadigd vet 12 gram
koolhydraten 40 gram
eiwit 28 gram