online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

4 personen
eenvoudig
10 min.
tussendoortje, ontbijt
Recepten Frambozen-bietensmoothie

Frambozen-bietensmoothie

ingredi├źnten

1 rauwe biet

2 bananen

200 gram diepvriesframbozen

250 milliliter melk

250 milliliter amandelmelk

500 milliliter yoghurt

honing


  • 1 Pureer de biet, bananen, frambozen, (amandel)melk en de helft van de yoghurt in een blender tot een gladde drank.
  • 2 Schenk deze smoothie in 4 grote glazen en roer de andere helft van de yoghurt erdoor zodat een marmereffect ontstaat.
  • 3 Breng de frambozen-bietensmoothie op smaak met honing en serveer direct.


voedingswaarde

energie 170 kcal
vet 1 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 27 gram
eiwit 9 gram