voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

SPAR op het werk

Bestel snel en makkelijk de zakelijke boodschappen voor op kantoor, zorginstellingen of kinderdagverblijven.  Vandaag besteld, vandaag geleverd! 


lees de voordelen

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
10 min.
bijgerecht
recepten Frisse marinade met verse kruiden en rode peper

Frisse marinade met verse kruiden en rode peper

ingrediënten

100 milliliter witte wijn

2 eetlepels olijfolie

4 eetlepels verse koriander

3 eetlepels peterselie

4 takjes basilicumblaadjes

rode peper


  • 1 Meng alle ingrediënten en gebruik dit als marinade voor 500 gram vis of kip.
  • 2 Zet in de koelkast en laat de marinade minimaal een paar uur intrekken.
  • 3 Veeg de marinade van de vis of het vlees en blus er eventueel het gerecht mee af om een kruidige jus te verkrijgen.

bereidingstip

Rode peper kunt u vervangen door een stukje gember.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 60 kcal
vet 5 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 0 gram
eiwit 0 gram