online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
15 min.
tussendoortje, nagerecht/desserts, nagerecht, ontbijt
Recepten Froyo-ontbijt'muffins'

Froyo-ontbijt'muffins'

ingredi├źnten

100 gram muesli

4 eetlepels honing

200 gram frambozenyoghurt

200 gram yoghurt

75 gram frambozen

4 muntblaadjes


benodigdheden

muffinvorm

  • 1 Meng in een keukenmachine de muesli en honing kort tot een plakkerig mengsel. Verdeel het mengsel over muffinvormpjes en druk aan als bodem.
  • 2 Schep hier wat frambozenyoghurt op en verdeel de frambozen en muntblaadjes erover. Zet minimaal 4 uur in de diepvries.
  • 3 Neem de ‘muffins’ uit de vormpjes en serveer direct.


voedingswaarde

energie 205 kcal
vet 3 gram
verzadigd vet 2 gram
koolhydraten 38 gram
eiwit 5 gram