voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

bestel je boodschappen bij SPAR

✓ geen minimum besteding
 gratis bezorging vanaf €50,-
✓ achteraf met PIN betalen

 


Inloggen

of maak een account aan
2 personen
eenvoudig
25 min.
hoofdgerecht
recepten Fruitige salade met ham en ovenfriet

Fruitige salade met ham en ovenfriet

ingrediënten

400 gram ovenfriet

75 gram gemengde bladsla

1 banaan

1 kiwi

2 stengels bleekselderij

250 gram gekookte ham

2 eetlepels mayonaise

2 eetlepels yoghurt

1 eetlepel tomatenketchup

50 gram hazelnoten

50 gram amandelen


benodigdheden

bakplaat

  • 1 Verwarm de oven voor op 220°C. Verdeel de friet over een bakplaat en bak deze in de oven volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  • 2 Verdeel ondertussen de sla over de borden. Verdeel daarover de banaan, kiwi, bleekselderij en ham. Meng de mayonaise met de yoghurt en tomatenketchup. Breng op smaak met zout en peper. Bedruppel de salade met de saus en strooi de noten erover. Serveer de salade met de friet.
  • 3 Meng de mayonaise met de yoghurt en tomatenketchup. Breng op smaak met zout en peper. Besprenkel de salade met de saus en strooi de noten erover.
  • 4 Serveer de salade met de friet.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 895 kcal
vet 47 gram
verzadigd vet 7 gram
koolhydraten 78 gram
eiwit 34 gram