online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

4 personen
eenvoudig
15 min.
voorgerecht, bijgerecht
Recepten Gegrilde avocado met tonijnsalade

Gegrilde avocado met tonijnsalade

ingredi├źnten

1 blikje tonijn op olie

6 zwarte olijven

4 zongedroogde tomaatjes

1 sjalot

2 eetlepels zure room

1 eetlepel wittewijnazijn

2 avocado's

1 eetlepel olijfolie

1 eetlepel peterselie


  • 1 Meng de tonijn met de olijven, tomaatjes, sjalot, zure room en azijn.
  • 2 Breng op smaak met zout en peper.
  • 3 Bestrijk de snijkant van de avocado’s met olijfolie en gril ze tot er mooie grillstrepen ontstaan.
  • 4 Vul de avocado’s met de tonijnsalade.
  • 5 Bestrooi met de peterselie en serveer direct.


voedingswaarde

energie 355 kcal
vet 27 gram
verzadigd vet 4 gram
koolhydraten 11 gram
eiwit 15 gram