online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

SPAR op het werk

Bestel snel en makkelijk de zakelijke boodschappen voor op kantoor, zorginstellingen of kinderdagverblijven.  Vandaag besteld, vandaag geleverd! 


lees de voordelen

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
25 min.
bijgerecht
Recepten Gekookte koolraap met nootmuskaat

Gekookte koolraap met nootmuskaat

ingredi├źnten

1 koolraap

10 gram boter

2 mespuntjes nootmuskaatpoeder


  • 1 Schil de koolraap en snijd in kleine blokjes.
  • 2 Kook ze in een laagje water met wat zout in ca. 15 minuten gaar.
  • 3 Schep ze om met de boter, de nootmuskaat en versgemalen peper.


voedingswaarde

energie 35 kcal
vet 2 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 3 gram
eiwit 1 gram
recall SPAR kipfilet 25 gram bekijk hier