voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

SPAR op het werk

Bestel snel en makkelijk de zakelijke boodschappen voor op kantoor, zorginstellingen of kinderdagverblijven.  Vandaag besteld, vandaag geleverd! 


lees de voordelen

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
15 min.
hoofdgerecht
Recepten Gemarineerde hamlapjes

Gemarineerde hamlapjes

ingredi├źnten

500 gram hamlappen

1 theelepel paprikapoeder

5 eetlepels olijfolie

2 teentjes knoflook

1 eetlepel verse rozemarijn

250 milliliter appelsap

2 eetlepels citroensap

2 eetlepels azijn

3 eetlepels blanke rozijnen

allesbinder


benodigdheden

braadslede

  • 1 Dep het vlees droog. Verhit 2 eetlepels olijfolie in een braadslee en bak het vlees hierin 2 minuten per kant.
  • 2 Zeef de marinade. Verwarm het marinadevocht en giet het bij het vlees. Voeg de rozijnen toe en stoof zachtjes circa 25 minuten. Bind de saus eventueel met allesbinder.
  • 3 Lekker met witlofstamppot of doperwten en gekookte aardappels.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 325 kcal
vet 16 gram
verzadigd vet 3 gram
koolhydraten 17 gram
eiwit 28 gram