voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

SPAR op het werk

Bestel snel en makkelijk de zakelijke boodschappen voor op kantoor, zorginstellingen of kinderdagverblijven.  Vandaag besteld, vandaag geleverd! 


lees de voordelen

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
20 min.
bijgerecht
recepten Gepofte aardappels

Gepofte aardappels

ingrediënten

4 grote kruimige aardappels


benodigdheden

1 satéprikker

ovenschaal

aluminiumfolie

  • 1 Selecteer voor dit gerecht aardappels die ongeveer even groot zijn. Prik de schil van de aardappels hier en daar in met een satéprikker om openbarsten te voorkomen.
  • 2 Leg ze in een cirkel in de onafgedekte schaal. Gaar de aardappels in de magnetron circa 6 minuten op 800 Watt. Keer ze halverwege om.
  • 3 Laat de aardappels afgedekt of verpakt in aluminiumfolie nagaren. Kruis ze in en schep een vulling naar keuze (zie hieronder) erop.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 90 kcal
vet 0 gram
verzadigd vet 0 gram
koolhydraten 19 gram
eiwit 2 gram