online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
10 min.
bijgerecht
Recepten Geroerbakte andijvie met knoflook en sinaasappel

Geroerbakte andijvie met knoflook en sinaasappel

ingredi├źnten

1 struik andijvie

3 eetlepels olijfolie

2 teentjes knoflook

sinaasappel


  • 1 Verwijder de buitenste bladeren van de andijvie en snijd de struik in de lengte doormidden. Was onder koud stromend water en schud overtollig water eraf.
  • 2 Verhit 2 eetlepels olijfolie op een lage stand en fruit hierin de knoflook 1 minuut. Snijd intussen de andijvie in dikke plakken en roerbak ze 2 minuten op hoge stand met de knoflook.
  • 3 Voeg als laatste de sinaasappelrasp, een snuf zout en peper toe en schep in een schaal. Bedruppel de andijvie met de overige olie en serveer direct.


voedingswaarde

energie 110 kcal
vet 8 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 4 gram
eiwit 3 gram