online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
4 personen
gemiddeld
15 min.
hoofdgerecht
Recepten Geroerbakte biefstuk met shiitake en knoflook

Geroerbakte biefstuk met shiitake en knoflook

ingredi├źnten

2 eetlepels olie

400 gram shiitakes

300 gram biefstukken

2 teentjes knoflook

chilipepervlokken

1 eetlepel sesamzaad

1 bosje verse koriander


benodigdheden

wok

  • 1 Verhit de olie in een wok en bak de shiitake en biefstukreepjes met de knoflook enkele minuten op een hoge stand.
  • 2 Bestrooi met chilipeper, zout en sesamzaad en serveer direct. Bestrooi met koriander.
  • 3 Lekker met rijst of noedels.


voedingswaarde

energie 175 kcal
vet 8 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 4 gram
eiwit 21 gram