voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

SPAR op het werk

Bestel snel en makkelijk de zakelijke boodschappen voor op kantoor, zorginstellingen of kinderdagverblijven.  Vandaag besteld, vandaag geleverd! 


lees de voordelen

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
15 min.
bijgerecht
Recepten Geroerbakte koolraap met gember

Geroerbakte koolraap met gember

ingredi├źnten

1 koolraap

2 eetlepels zonnebloemolie

1 eetlepel gemberwortel

theelepel chilipepervlokken


  • 1 Schil de koolraap en snijd in plakken. Snijd de plakken in reepjes.
  • 2 Roerbak de reepjes op middelhoge stand in wat zonnebloemolie en voeg er op het laatste moment 1 eetlepel geraspte verse gember aan toe.
  • 3 Bestrooi met chilipepervlokken en breng op smaak met zout.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 75 kcal
vet 6 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 3 gram
eiwit 1 gram