online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
5 personen
eenvoudig
15 min.
bijgerecht
Recepten Geroerbakte wortel met sinaasappel en pijnboompitten

Geroerbakte wortel met sinaasappel en pijnboompitten

ingredi├źnten

1 bos wortel

2 eetlepels olie

2 eetlepels pijnboompitten

1 eetlepel gembersiroop

1 eetlepel honing

1 theelepel sinaasappelschil

sinaasappel


  • 1 Schil de wortels en snijd ze in gelijke stukken, plakken of repen.
  • 2 Verwarm de olie in een wok en roerbak de wortels een paar minuten op middelhoge stand tot ze beetgaar zijn.
  • 3 Voeg de pijnboompitten toe en roerbak even mee tot ze licht verkleurd zijn.
  • 4 Voeg de gembersiroop of honing en de sinaasappelschil toe en roer alles goed om.
  • 5 Knijp op het laatste moment nog wat sinaasappelsap uit boven de wortels en serveer direct.


voedingswaarde

energie 135 kcal
vet 8 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 12 gram
eiwit 2 gram