online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
6 personen
eenvoudig
30 min.
hoofdgerecht
Recepten Geroosterde kipspies met limoen en koriander

Geroosterde kipspies met limoen en koriander

ingredi├źnten

2 limoenen

4 eetlepels olijfolie

2 theelepels bruine basterdsuiker

1 verse gember

1 eetlepel grove mosterd

4 eetlepels verse koriander

600 gram kipfilets


benodigdheden

12 spiesen

  • 1 Rasp 1 theelepel van de limoenschil en pers de vruchten uit.
  • 2 Meng limoenrasp en -sap met de olijfolie, bruine basterdsuiker, fijngehakte gemberwortel, grove mosterd, verse koriander, zout en peper.
  • 3 Schep de kipfilet erdoor en marineer circa 5 minuten. Leg houten spiesen eerst in water om verbranden te voorkomen. Rijg de kip aan spiesen en rooster 2-3 minuten in het midden van een hete barbecue.
  • 4 Keer de spiesen regelmatig om en gril ze nog 5 minuten aan de zijkant op de barbecue. Serveer met Remia BBQ sauce Sweet Dalton of Big Chief.


voedingswaarde

energie 275 kcal
vet 13 gram
verzadigd vet 2 gram
koolhydraten 3 gram
eiwit 36 gram