online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
4 personen
gemiddeld
20 min.
bijgerecht
Recepten Geroosterde witte kool met sinaasappel en pistache

Geroosterde witte kool met sinaasappel en pistache

ingrediënten

2 sinaasappels

2 eetlepels olijfolie

1 eetlepel verse tijm

1 witte kool

25 gram pistachenoten


  • 1 Verwarm de oven voor op 200°C.
  • 2 Rasp de schil van 1 sinaasappel.
  • 3 Schil de sinaasappels dik tot het vruchtvlees zichtbaar wordt en snijd de partjes tussen de vliesjes uit. Vang het sap op.
  • 4 Klop het sinaasappelsap met de sinaasappelrasp, olie en tijm door elkaar en schep de witte kool erdoor.
  • 5 Breng op smaak met zout en peper en spreid uit over een bakplaat.
  • 6 Rooster de kool in de oven in circa 20 minuten goudbruin.
  • 7 Schep tussendoor een paar keer om.
  • 8 Bestrooi de kool de laatste 5 minuten van de oventijd met de pistachenoten.
  • 9 Neem uit de oven en schep de sinaasappelpartjes erdoor.
  • 10 Lekker bij vlees of kip.


voedingswaarde

energie 205 kcal
vet 9 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 17 gram
eiwit 8 gram