online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

4 personen
gemiddeld
20 min.
bijgerecht
Recepten Gewokte prei met knoflook en oestersaus

Gewokte prei met knoflook en oestersaus

ingredi├źnten

600 gram preien

2 teentjes knoflook

rode peper

2 eetlepels olie

2 eetlepels oestersaus


  • 1 Blancheer de preistukken circa 2 minuten in kokend water met zout. Giet af en snijd de stukken in de lengte in vieren.
  • 2 Roerbak de knoflook en rode peper circa 1 minuut in de olie en voeg dan de prei toe.
  • 3 Roerbak nog circa 4 minuten op middelhoge stand en giet er de oestersaus over. Roer even door.


voedingswaarde

energie 115 kcal
vet 8 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 6 gram
eiwit 3 gram