online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
20 min.
lunch, bijgerecht
Recepten Griekse salsa

Griekse salsa

ingredi├źnten

2 avocado's

4 tomaten

150 gram zwarte olijven

2 rode uien

200 gram feta

2 eetlepels platte peterselie

4 eetlepels olijfolie

2 citroenen


  • 1 Schep de avocadoblokjes met de tomaten, olijven, ui en feta door elkaar.
  • 2 Meng de peterselie met de olijfolie en het citroensap. Breng op smaak met zout en peper en schep de dressing door het avocadomengsel.
  • 3 Lekker bij brood, kip of vlees.

bereidingstip

Voeg voor een kruidige dressing 1 theelepel gyroskruiden toe aan de olijfolie.


voedingswaarde

energie 480 kcal
vet 43 gram
verzadigd vet 12 gram
koolhydraten 9 gram
eiwit 10 gram