online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

SPAR op het werk

Bestel snel en makkelijk de zakelijke boodschappen voor op kantoor, zorginstellingen of kinderdagverblijven.  Vandaag besteld, vandaag geleverd! 


lees de voordelen

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
15 min.
hoofdgerecht
Recepten Gyrosspiesje

Gyrosspiesje

ingredi├źnten

300 gram varkenshaas

300 gram varkensfilets

1 teentje knoflook

2 eetlepels citroensap

2 eetlepels olijfolie

1 eetlepel gyroskruiden


benodigdheden

8 minispiesjes

  • 1 Snijd de varkenshaas of de varkensfilet in dunne lapjes of kleinere stukjes.
  • 2 Meng er zout en peper, de knoflook, het citroensap, de olijfolie en de gyroskruiden door.
  • 3 Rijg het vlees aan minispiesjes of prikkers en bak het aan tafel goudbruin en gaar.


voedingswaarde

energie 130 kcal
vet 6 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 1 gram
eiwit 17 gram
recall SPAR kipfilet 25 gram bekijk hier