online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

SPAR op het werk

Bestel snel en makkelijk de zakelijke boodschappen voor op kantoor, zorginstellingen of kinderdagverblijven.  Vandaag besteld, vandaag geleverd! 


lees de voordelen

of maak een account aan
6 personen
gemiddeld
15 min.
bijgerecht
Recepten Hartige appel-cranberrycompote

Hartige appel-cranberrycompote

ingredi├źnten

2 eetlepels olie

2 uien

1 theelepel gedroogde rozemarijn

1 laurierblaadje

2 kruidnagels

1 kilogram appel

200 gram verse cranberry's

1 eetlepel balsamicoazijn


  • 1 Verhit de olie en fruit hierin de uien in circa 5 minuten zacht en lichtbruin.
  • 2 Voeg de rozemarijn, specerijen en appelblokjes toe en schep even om. Laat met het deksel op de pan circa 10 minuten stoven.
  • 3 Schep de appelcompote over in een schaal en laat afkoelen. Verwijder de kruidnagels en laurier.
  • 4 Schep de cranberry’s erdoor en breng de compote op smaak met zout, versgemalen peper en balsamicoazijn.


voedingswaarde

energie 125 kcal
vet 4 gram
verzadigd vet 0 gram
koolhydraten 20 gram
eiwit 1 gram
recall SPAR kipfilet 25 gram bekijk hier