online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
20 min.
ontbijt
Recepten Havermout met geglaceerde pruimen, honing en gehakte noten

Havermout met geglaceerde pruimen, honing en gehakte noten

ingredi├źnten

150 gram havermout

750 milliliter melk

750 milliliter sojamelk

4 pruimen

1 eetlepel boter

1 eetlepel rietsuiker

1 handje blanke hazelnoten

4 eetlepels honing


  • 1 Laat de havermout en melk in een steelpan al roerend op een lage stand circa 10 minuten inkoken tot een dikke pap.
  • 2 Bak in een grote koekenpan de pruimen met de boter en suiker circa 8 minuten op een middelhoge stand tot ze zacht en glanzend zijn.
  • 3 Serveer de havermout met de geglaceerde pruimen, hazelnoten en honing.


voedingswaarde

energie 335 kcal
vet 10 gram
verzadigd vet 4 gram
koolhydraten 45 gram
eiwit 12 gram