online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

4 personen
eenvoudig
20 min.
ontbijt
Recepten Havermout met geglaceerde pruimen, honing en gehakte noten

Havermout met geglaceerde pruimen, honing en gehakte noten

ingredi├źnten

150 gram havermout

750 milliliter melk

750 milliliter sojamelk

4 pruimen

1 eetlepel boter

1 eetlepel rietsuiker

1 handje blanke hazelnoten

4 eetlepels honing


  • 1 Laat de havermout en melk in een steelpan al roerend op een lage stand circa 10 minuten inkoken tot een dikke pap.
  • 2 Bak in een grote koekenpan de pruimen met de boter en suiker circa 8 minuten op een middelhoge stand tot ze zacht en glanzend zijn.
  • 3 Serveer de havermout met de geglaceerde pruimen, hazelnoten en honing.


voedingswaarde

energie 335 kcal
vet 10 gram
verzadigd vet 4 gram
koolhydraten 45 gram
eiwit 12 gram