online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
1 personen
eenvoudig
10 min.
ontbijt
Recepten Hemelse havermoutpap met amandeldrink

Hemelse havermoutpap met amandeldrink

ingredi├źnten

250 milliliter amandelmelk

75 gram havermoutvlokken

1 mespunt kaneelpoeder

2 takjes munt

honing

1 appel

citroen

20 gram amandelen


  • 1 Breng de amandeldrink met de havermout en de kaneel in een kleine pan aan de kook en laat circa 3 minuten koken.
  • 2 Neem de pan van het vuur en voeg de munt toe. Breng op smaak met honing.
  • 3 Besprenkel de stukjes appel met citroensap en voeg ze toe aan de havermoutpap. Laat circa 1 minuut afkoelen en voeg de amandelen toe.


voedingswaarde

energie 590 kcal
vet 20 gram
verzadigd vet 2 gram
koolhydraten 82 gram
eiwit 15 gram