online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

4 personen
eenvoudig
15 min.
hoofdgerecht
Recepten Hete kip uit de oven

Hete kip uit de oven

ingrediënten

8 drumsticks

4 eetlepels limoensap

2 gedroogde chilipepers

1 mespunt cayennepeper

5 teentjes knoflook

5 eetlepels zoete chilisaus

3 eetlepels wokolie


  • 1 Verwarm de oven voor op 180ºC.
  • 2 Wrijf de drumsticks in met 2 eetlepels limoensap, de rode pepers en de helft van de knoflook. Laat even marineren. Meng de rest van het limoensap en de knoflook met de chilisaus.
  • 3 Verhit de wokolie in een koekenpan en bak hierin de drumsticks rondom lichtbruin. Leg ze met het bakvet in een ovenschaal en bestrijk met de chilisaus.
  • 4 Bak de kip in het midden van de oven in 25-30 minuten gaar.

bereidingstip

Lekker met oosterse roerbakgroenten en woknoedels of Chinese mie.


voedingswaarde

energie 470 kcal
vet 27 gram
verzadigd vet 7 gram
koolhydraten 6 gram
eiwit 50 gram