online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
2 personen
eenvoudig
20 min.
lunch, klein gerecht
Recepten Hollandse mosselcanapé

Hollandse mosselcanapé

ingrediënten

1 lente-/bosui

1 eetlepel citroensap

1 avocado

200 gram gekookte mosselen

125 milliliter zure room

50 gram belegen kaas

75 gram gemengde sla

3 sneeën maisbroden


  • 1 Sprenkel het citroensap over de avocadoblokjes.
  • 2 Meng de mosselen met de avocado, bosui en wat versgemalen peper.
  • 3 Bestrijk de sneetjes brood met zure room en strooi de helft van de kaas erover.
  • 4 Leg de sla erop en verdeel daarover het mosselmengsel.
  • 5 Strooi de rest van de kaas erover, snijd het brood diagonaal en serveer.


voedingswaarde

energie 665 kcal
vet 42 gram
verzadigd vet 16 gram
koolhydraten 35 gram
eiwit 33 gram