SPAR plaatst cookies voor verschillende doeleinden. Wil je meer weten of je voorkeuren aanpassen kies dan voor lees meer. Ga door op de website om de cookies te accepteren. Lees meer

online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

Kies je winkel

Boodschappen Boodschappen doen

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans op het terugwinnen van je decemberboodschappen!

ontdek meer

of maak een account aan

fruit, groente, aardappels

bakkerij

kaas, vleeswaren, delicatessen

vlees, kip, vis, vega

zuivel, eieren

verse kant-en-klaar maaltijden

internationale keuken

soepen, conserven, smaakmakers

snoep, koek, chips

ontbijt, beleg, bakken, granen

frisdrank, koffie, thee, sappen

wijn, bier, sterk, aperitieven

diepvries

drogisterij

huishouden, dieren, kiosk

Eet smakelijk! maaltijdservice

aanbiedingen

bestel een compleet kerstontbijt voor €10,-

feestdagen assortiment

Recepten Hollandse ovenschotel

Hollandse ovenschotel

ingrediënten

500 gram kipfilets

1 eetlepel kipkruiden

3 eetlepels ketjap manis

3 eetlepels olijfolie

3 eetlepels arachideolie

1 bloemkool

300 gram sperzieboontjes

1 zakje kaassaus

1 zakje kerriesaus

2 zakjes aardappelblokjes

100 gram jongbelegen kaas

benodigdheden

ovenschaal

bereiden

deel deel op twitter deel op facebook print recept

1 Meng de kipfilet met de kipkruiden en ketjap. Verhit de olie en bak de kip hierin circa 10 minuten.
2 Kook de bloemkool en sperziebonen apart van elkaar in circa 10 minuten beetgaar in water met zout. Giet af.
3 Verwarm de oven voor op 200°C. Bereid de kaassaus en kerriesaus volgens de aanwijzingen op de verpakking en meng door elkaar.
4 Schep de kip, groenten en aardappelblokjes in een ovenschaal. Giet de kaas-kerriesaus erover en bestrooi met de geraspte kaas. Bak de schotel in het midden van de oven in circa 15 minuten goudbruin.

voedingswaarde

energie	670 kcal
vet	22 gram
verzadigd vet	9 gram
koolhydraten	67 gram
eiwit	46 gram