online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

4 personen
gemiddeld
15 min.
klein gerecht, klein gerecht/hapje, bijgerecht
Recepten Hummus met feta en koriander

Hummus met feta en koriander

ingredi├źnten

400 gram kikkererwten

2 eetlepels olijfolie

1 bosje verse koriander

theelepel komijnpoeder (djinten)

1 teentje knoflook

50 gram feta


benodigdheden

staafmixer

  • 1 Pureer met een staafmixer de kikkererwten met 100 ml water, olijfolie, koriander, gemalen komijn (djinten), knoflook, zout en peper tot een dikke spread.
  • 2 Roer 50 gram verkruimelde feta erdoorheen.


voedingswaarde

energie 175 kcal
vet 10 gram
verzadigd vet 3 gram
koolhydraten 11 gram
eiwit 7 gram