voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

elke week alle nieuwtjes in je mailbox?

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang een cadeautje van ons. Je maakt ook kans op één van onze andere prijzen, zoals een city trip of een diner in een sterrenrestaurant. 


ik wil me inschrijven

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
15 min.
klein gerecht, klein gerecht/hapje, bijgerecht
Recepten Humus met doperwten en koriander

Humus met doperwten en koriander

ingredi├źnten

400 gram kikkererwten

100 gram diepvriesdoperwten

2 lente-/bosuitjes

1 teentje knoflook

2 eetlepels yoghurt

2 eetlepels zure room

1 eetlepel olijfolie

komijnpoeder (djinten)

snufje cayennepeper


  • 1 Pureer de kikkererwten met de doperwten, lente-/bosuitjes, knoflook, yoghurt of zure room en olijfolie.
  • 2 Breng de humus op smaak met komijnpoeder (djinten), zout en versgemalen zwarte peper of cayennepeper.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 0 kcal
vet 0 gram
verzadigd vet 0 gram
koolhydraten 0 gram
eiwit 0 gram