online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
eenvoudig
20 min.
bijgerecht
Recepten Indiase marinade

Indiase marinade

ingredi├źnten

6 eetlepels yoghurt

1 verse gember

2 teentjes knoflook

1 theelepel kurkuma

1 theelepel kerriepoeder

3 gedroogde chilipepers

2 eetlepels citroensap

1 scheutje zonnebloemolie


  • 1 Meng de yoghurt met de gember, knoflook, kurkuma, chilipepers, citroensap en een scheutje zonnebloemolie.
  • 2 Leg er 1 kg kip(dij)filet, hamlappen of lamsvlees in en marineer minimaal 3 uur in de koelkast.

bereidingstip

Gebruik deze marinade eens bij het recept kippenstoof met pruimen en abrikozen, zie elders op boodschappen.nl


voedingswaarde

energie 0 kcal
vet 0 gram
verzadigd vet 0 gram
koolhydraten 0 gram
eiwit 0 gram