online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
4 personen
gemiddeld
20 min.
hoofdgerecht
Recepten Kalkoenfilet met parmaham en basilicum

Kalkoenfilet met parmaham en basilicum

ingredi├źnten

400 gram kalkoenfilets

1 bosje basilicum

4 plakken parmaham

1 eetlepel olijfolie


benodigdheden

grillpan

  • 1 Snijd de kalkoen in vier gelijke stukken. Bestrooi ze rondom met zout en versgemalen peper en bekleed ze met blaadjes basilicum.
  • 2 Rol de parmaham eromheen en bestrijk rondom met olie. Rooster ze om en om in circa 10 minuten gaar op de barbecue of in een grillpan.
  • 3 Lekker met gegrilde trostomaten.


voedingswaarde

energie 160 kcal
vet 5 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 0 gram
eiwit 28 gram