online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
4 personen
gemiddeld
20 min.
hoofdgerecht
Recepten Kapucijnerschotel met knoflook en spek

Kapucijnerschotel met knoflook en spek

ingredi├źnten

400 gram aardappels

1 eetlepel vloeibaar bakproduct

1 ui

2 teentjes knoflook

200 gram gerookte ontbijtspekblokjes

1 blik kapucijner

4 takjes verse peterselie


  • 1 Zet de blokjes aardappel op met water en een beetje zout en kook ze in circa 5 minuten beetgaar. Giet ze af en laat ze uitlekken.
  • 2 Verwarm het bakproduct in een hapjespan en fruit de ui circa 3 minuten.
  • 3 Voeg de knoflook en spekblokjes toe en roerbak nog 3 minuten.
  • 4 Voeg de aardappelblokjes en kapucijners toe en schep alles om. Laat met het deksel op de pan nog 5 minuten doorwarmen. Breng op smaak met zout en peper. Bestrooi het gerecht met peterselie.
  • 5 Lekker met augurkjes, zilveruitjes en piccalilly.


voedingswaarde

energie 390 kcal
vet 17 gram
verzadigd vet 5 gram
koolhydraten 38 gram
eiwit 17 gram