4 personen
eenvoudig
10 min.
tussendoortje, klein gerecht, brunch, ontbijt
recepten Karnemelkshake

Karnemelkshake

ingrediënten


10 min
4 personen
4 ijsblokjes
1 eetlepel honing
1 banaan
mango
100 gram frambozen
100 gram aardbeien
300 milliliter karnemelk

  • 1 Maak het fruit schoon en snijd het in stukjes.
  • 2 Doe alles in de keukenmachine of blender en mix tot een romige dikke drank.
  • 3 Giet in grote glazen en drink direct op.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 90 kcal
vet 0 gram
verzadigd vet 0 gram
koolhydraten 18 gram
eiwit 3 gram
recall Sandwich gehakt, Verstegen, Davitamon, M&M, Chio Mix bekijk hier