4 personen
eenvoudig
20 min.
hoofdgerecht
home recepten Kikkererwtensalade met kip en courgette

Kikkererwtensalade met kip en courgette

ingrediënten


20 min
4 personen
85 gram veldsla

dit product is niet beschikbaar

300 gram kipreepjes
100 gram groene pesto

dit product is niet beschikbaar

2 blikken kikkererwten

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels milde olijfolie

dit product is niet beschikbaar

2 rode uien

dit product is niet beschikbaar

2 courgettes

dit product is niet beschikbaar


  • 1 Snijd 2 courgettes in halve plakken van 1 cm dik en 2 rode uien in halve ringen. Verhit 2 el milde olijfolie in een hapjespan en bak de ui 5 min. op een middelhoge stand. Voeg de courgette toe en bak 5 min. mee. Schep regelmatig om. Laat iets afkoelen.
  • 2 Spoel intussen 2 blikken kikkererwten (à 400 g) af onder stromend water en laat uitlekken. Meng de kikkererwten met de gebakken groenten, 100 g verse groene pesto en 2 bakjes kipreepjes (à 150 g) in een ruime kom. Schep 85 g veldsla erdoor en breng op smaak met peper.

bereidingstip

Wil je de salade meenemen? Houd de veldsla apart en meng voor het serveren door de salade.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 553 kcal
vet 22 gram
verzadigd vet 4 gram
koolhydraten 44 gram
eiwit 35 gram
Terugroepactie | SPAR Slavink 2st