online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

4 personen
gemiddeld
25 min.
lunch, klein gerecht/snack, klein gerecht
Recepten Kip-gyros met tzatziki

Kip-gyros met tzatziki

ingrediënten

1 theelepel cayennepeper

2 eetlepels gedroogde oregano

1 eetlepel gedroogde tijm

theelepel kaneelpoeder

2 theelepels komijnpoeder (djinten)

4 eetlepels olijfolie

citroen

300 gram kipfilets

250 gram Griekse yoghurt

1 teentje knoflook

1 handje munt

1 komkommer

4 tortillawraps

1 rode paprika

1 rode ui


  • 1 Meng de yoghurt, knoflook, munt en komkommer met de rest van de olijfolie en breng op smaak met zout en peper. Verwarm de wraps volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  • 2 Gril de kip in een hete grillpan in 4-5 minuten gaar tot er mooie grillstrepen ontstaan. Rol de gegrilde kip met de repen paprika en uienringen in een wrap.
  • 3 Serveer de kip-gyros met tzatziki.

wijnadvies

Serveer bij dit recept een dorstlessende fles Gatão Vinho Verde.


voedingswaarde

energie 485 kcal
vet 21 gram
verzadigd vet 7 gram
koolhydraten 43 gram
eiwit 27 gram