online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
15 min.
hoofdgerecht
Recepten Kip met limoen- rozemarijnmarinade

Kip met limoen- rozemarijnmarinade

ingrediënten

4 limoenen

2 eetlepels verse rozemarijn

2 theelepels gedroogde rozemarijn

2 teentjes knoflook

3 eetlepels olijfolie

8 drumsticks


benodigdheden

ovenvaste braadpan

  • 1 Boen 1 limoen schoon en rasp de schil eraf. Pers 3 limoenen uit.
  • 2 Meng limoensap en -rasp met de rozemarijn, de knoflook, 1 eetlepel olijfolie, zout en peper tot een marinade.
  • 3 Schep deze door de kip en laat circa 15 minuten marineren. Verwarm de oven voor op 200°C.
  • 4 Dep de kip een beetje droog. Verhit de rest van de olijfolie en bak hierin de kip rondom lichtbruin. Zet de pan met deksel circa 30 minuten in de oven.
  • 5 Snijd de overige limoen in parten en leg tussen de kip. Serveer de kip met gebakken krieltjes en een groene salade met geitenkaas.


voedingswaarde

energie 305 kcal
vet 19 gram
verzadigd vet 5 gram
koolhydraten 3 gram
eiwit 29 gram