SPAR plaatst cookies voor verschillende doeleinden. Wij hebben de optimale keuze alvast voor je geselecteerd. Ga door op de website om de cookies te accepteren. Lees meer of pas instellingen aan

recepten Kiwicoupe met ricotta en limoen

Kiwicoupe met ricotta en limoen

ingrediënten

1 limoen

4 eetlepels honing

6 kiwi's

50 gram pistachenoten

150 gram ricotta

3 eetlepels magere kwark

benodigdheden

4 glazen

4 coupes

bereiden

deel deel op twitter deel op facebook print recept

1 Rasp 1/2 theelepel van de limoenschil en snijd de rest van de schil in sliertjes.
2 Pers de vrucht uit.
3 Meng het limoensap met 2 eetlepels honing en schep de plakjes kiwi erdoor.
4 Verdeel de kiwi over 4 glazen en bestrooi met de helft van de pistachenoten.
5 Meng de ricotta met de kwark en de rest van de honing.
6 Verdeel dit over de kiwi en bestrooi met de rest van de pistachenoten en de limoensliertjes.

voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie	255 kcal
vet	12 gram
verzadigd vet	4 gram
koolhydraten	26 gram
eiwit	8 gram