online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
20 min.
bijgerecht
Recepten Komkommersalade met kip en feta

Komkommersalade met kip en feta

ingrediënten

2 komkommers

150 gram gemengde bladsla

1 rode ui

100 gram groene olijven

250 gram gerookte kipfilets

200 gram feta

4 eetlepels olijfolie

2 eetlepels citroensap

1 eetlepel groene pesto


  • 1 Meng de ingrediënten voor de dressing.
  • 2 Halveer de komkommers in de lengte.
  • 3 Schraap de zaadlijsten eruit en snijd de komkommers in plakjes van 1 cm dik.
  • 4 Verdeel de sla over 4 diepe borden en leg de komkommer, ui, olijven, kip en feta erop.
  • 5 Besprenkel met de dressing.
  • 6 Lekker met stokbrood.


voedingswaarde

energie 75 kcal
vet 29 gram
verzadigd vet 10 gram
koolhydraten 6 gram
eiwit 23 gram