voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

elke week alle nieuwtjes in je mailbox?

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang een cadeautje van ons. Je maakt ook kans op één van onze andere prijzen, zoals een city trip of een diner in een sterrenrestaurant. 


ik wil me inschrijven

of maak een account aan
eenvoudig
10 min.
tussendoortje
Recepten Komkommersmoothie met groene appel en munt

Komkommersmoothie met groene appel en munt

ingredi├źnten

1 komkommer

2 grannysmithappels

3 takjes munt

1 eetlepel gembersiroop

1 limoen

2 handjes ijsblokjes


  • 1 Meng de stukken komkommer met de appel, munt, gembersiroop en limoensap in een blender.
  • 2 Mix tot de smoothie een romige, fijne structuur heeft.
  • 3 Verdeel de ijsblokjes over 4 glazen en schenk de smoothie erop.
  • 4 Serveer direct.

bereidingstip

Voeg een handje verse spinazieblaadjes toe voor een extra groene smoothie.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 40 kcal
vet 0 gram
verzadigd vet 0 gram
koolhydraten 8 gram
eiwit 1 gram