online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

4 personen
gemiddeld
30 min.
hoofdgerecht
Recepten Koolrolletjes met spek en verse worst

Koolrolletjes met spek en verse worst

ingrediënten

8 bladeren groene kolen

8 plakjes ontbijtspek

4 saucijzen

1 theelepel gedroogde rozemarijn

2 eetlepels olijfolie

50 gram pijnboompitten


benodigdheden

8 cocktailprikkers

  • 1 Verwarm de oven voor op 180ºC.
  • 2 Blancheer de koolbladeren 1 minuut in ruim kokend water met zout en spoel ze koud af. Laat goed uitlekken. Leg op elk koolblad een plakje ontbijtspek.
  • 3 Snijd de saucijzen doormidden en druk ze wat platter. Leg op elke plak ontbijtspek een stukje worst.
  • 4 Bestrooi met rozemarijn en rol de kool om het vlees. Het hoeft niet een geheel afgesloten pakketje te worden. Steek eventueel vast met een prikker.
  • 5 Leg de rolletjes in een ovenschaal en besprenkel ze met de olijfolie. Bak ze in circa 20 minuten gaar.
  • 6 Serveer 2 rolletjes per persoon en bestrooi met de pijnboompitten en peper naar smaak. Lekker met risotto of rijst.

bereidingstip

Pancetta is een goede vervanger van ontbijtspek.


voedingswaarde

energie 375 kcal
vet 27 gram
verzadigd vet 7 gram
koolhydraten 4 gram
eiwit 28 gram