voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

SPAR op het werk

Bestel snel en makkelijk de zakelijke boodschappen voor op kantoor, zorginstellingen of kinderdagverblijven.  Vandaag besteld, vandaag geleverd! 


lees de voordelen

of maak een account aan
2 personen
eenvoudig
25 min.
hoofdgerecht
recepten Krieltjessalade met slavinken

Krieltjessalade met slavinken

ingredi├źnten

400 gram krieltjes met schil

2 slavinken

2 augurken (in blokjes)

2 eetlepels vloeibaar bakproduct

3 eetlepels mayonaise

2 eetlepels yoghurt

1 theelepel mosterd

1 bakje tuinkers

100 gram mager gerookt spek (in blokjes)

1 mespuntje paprikapoeder

1 appel (geschild, in blokjes)


  • 1 Kook de krieltjes met schil circa 15 minuten en giet ze af.
  • 2 Bak de spekblokjes in een droge hete koekenpan krokant. Schep ze uit de pan en meng ze door de krieltjes.
  • 3 Bestrooi de slavinken met zout, peper en paprikapoeder en bak ze in vloeibaar bakproduct in circa 12 minuten rondom goudbruin en gaar.
  • 4 Meng de appel en augurk door de krieltjes. Roer de mayonaise, yoghurt en mosterd door elkaar en schep deze dressing door het krieltjesmengsel.
  • 5 Garneer de salade met wat tuinkers en serveer de slavinken erbij.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 940 kcal
vet 67 gram
verzadigd vet 18 gram
koolhydraten 52 gram
eiwit 29 gram