online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
35 min.
hoofdgerecht
Recepten Maaltijdsoep met pompoen, selderij en savooiekool

Maaltijdsoep met pompoen, selderij en savooiekool

ingrediënten

2 eetlepels olijfolie

2 uien

1 eetlepel kerriepoeder

500 gram pompoenen

1 knolselderij

300 gram savooiekolen

1 liter groentebouillon van tablet

1 liter kruidenbouillon van tablet

4 sneeën roggebroden

2 eetlepels stroop

4 plakken katenspek

4 plakken ontbijtspek


  • 1 Verhit de olijfolie in een soeppan en fruit hierin de ui met de kerriepoeder.
  • 2 Voeg de pompoen, de knolselderij, de savooiekool en de bouillon toe en kook met deksel zachtjes 20 minuten.
  • 3 Serveer de soep met roggebrood met stroop en spek.


voedingswaarde

energie 310 kcal
vet 10 gram
verzadigd vet 3 gram
koolhydraten 34 gram
eiwit 12 gram