online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

SPAR op het werk

Bestel snel en makkelijk de zakelijke boodschappen voor op kantoor, zorginstellingen of kinderdagverblijven.  Vandaag besteld, vandaag geleverd! 


lees de voordelen

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
15 min.
klein gerecht
Recepten Maïskoekjes met prei en kaas

Maïskoekjes met prei en kaas

ingrediënten

150 gram mais

75 gram zelfrijzend bakmeel

2 eieren

100 milliliter melk

1 dunne prei

50 gram belegen kaas

druppel tabasco

2 eetlepels wokolie

2 eetlepels arachideolie


  • 1 Giet de maïs af en laat goed uitlekken.
  • 2 Klop een beslag van het zelfrijzend bakmeel, de eieren en de melk.
  • 3 Meng de maïs, de preiringetjes, de kaas en enkele druppels tabasco of versgemalen peper door het beslag. Zet dit met wokolie of arachideolie op tafel.
  • 4 Bak in de olie in het pannetje goudbruine platte koekjes van het beslag.


voedingswaarde

energie 255 kcal
vet 14 gram
verzadigd vet 5 gram
koolhydraten 21 gram
eiwit 11 gram
recall SPAR kipfilet 25 gram bekijk hier