online bestelgemak in je buurt? voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

win je december boodschappen terug!

Zodra je een bestelling plaatst bij SPAR maak je automatisch kans  op het terugwinnen van je decemberboodschappen! 


ontdek meer

of maak een account aan
4 personen
eenvoudig
15 min.
tussendoortje, nagerecht
Recepten Mango met limoen

Mango met limoen

ingredi├źnten

75 witte basterdsuiker

2 mango's

1 limoen

theelepel kardemompoeder

theelepel kaneelpoeder


benodigdheden

4 plastic bekers

4 ijsvormpjes

4 ijsstokjes

  • 1 Breng 75 ml water met de basterdsuiker aan de kook en laat de suiker op een heel laag vuur smelten. Laat de suikerstroop afkoelen.
  • 2 Pureer het vruchtvlees van de mango's en voeg er het limoensap aan toe.
  • 3 Meng de vruchtenpuree met de suikersiroop en voeg voor een bijzondere smaak de kardemom of kaneelpoeder toe.
  • 4 Vul de vormpjes ermee. Bevries 3-4 uur.


voedingswaarde

energie 170 kcal
vet 0 gram
verzadigd vet 0 gram
koolhydraten 39 gram
eiwit 1 gram