voor 10:00 besteld vandaag in huis

inloggen

SPAR op het werk

Bestel snel en makkelijk de zakelijke boodschappen voor op kantoor, zorginstellingen of kinderdagverblijven.  Vandaag besteld, vandaag geleverd! 


lees de voordelen

of maak een account aan
4 personen
gemiddeld
15 min.
bijgerecht
recepten Oosterse garnalen met taugé

Oosterse garnalen met taugé

ingrediënten

400 gram grote garnalen

2 eetlepels sojasaus

2 sinaasappels

1 verse gember

1 rode peper

2 lente-/bosuitjes

125 gram taugé


benodigdheden

aluminiumfolie

4 aluminium bakjes

  • 1 Leg 4 vellen aluminiumfolie op het werkvlak en verdeel de garnalen erover. Vouw de randen van het folie naar boven, zodat er een bakje ontstaat.
  • 2 Meng de sojasaus met het sinaasappelsap en de gember tot een marinade en giet deze bij de garnalen.
  • 3 Voeg de rode peper, bosui en taugé toe, vouw de pakketjes goed dicht en rooster ze op de barbecue in circa 10 minuten gaar.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 115 kcal
vet 1 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 6 gram
eiwit 19 gram